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[질문] 잠은어떻게자죠??????

조회수 112 | 2007.08.10 | 문서번호: 553775
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.10

잠이안오시나봐요^^습관이중요해요..아침에일찍일어나시고낮잠은주무시지마시구요!일단누우면아무런생각도하지마세요!잠을자야한다는강박관념이숙면을방해합니다

[무물보AI]
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