[질문] 고구마는 살이 많이찌나요? 또 어떤효능을 하나요??ㅎㅎ

칼로리가 그렇게 높은 편은아닙니다. 1개 (200g)에 256 kcal 섬유소의 대명사로 불리는 고구마는 변비, 비만, 지방간, 대장암 등에 탁월한 효과가 있다네요~