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[질문] 다리근육늘릴수있는방법이없을까요?!

조회수 171 | 2008.10.11 | 문서번호: 5525350
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

운동은 걷기, 자전거, 조깅, 수영, 줄넘기, 에어로빅 같은 유산소 운동으로 하시는 것이 체중조절에 도움이 됩니다.

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