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[질문] 종아리살.얼굴살 빼는데 효과적인 운동종류나 유의점

조회수 138 | 2008.10.11 | 문서번호: 5522674
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

종아리살은자전거와같은하체에체중의부담을적게주는유산소운동,얼굴은귀옆끝을두손가락으로비벼주고턱관절밑으로해서옆턱을손으로만져주고마사지,비벼줌.

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