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[질문] 어떻게 해야 살빠질까요 ??

조회수 41 | 2008.10.08 | 문서번호: 5482755
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

저녁6시이후음식섭취X/단백질위주식단,탄수화물,지방은적게/하루1시간유산소운동(줄넘기,달리기,수영등)/반식다이어트가효과좋아요^^반식하세요

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