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[질문] 뱃살전체적으로빨리쉽게빼는방법없나요?윗몸일으키기,하늘자전거,걷기 다실패했어요ㅠ

조회수 83 | 2008.10.08 | 문서번호: 5481530
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

제일중요한건유산소에요유산소운동을하시고 공과같이하는윗몸일으키기를추천!벽에다다리를90도로놓고 공을잡고윗몸일으키기를해야해요정말효과만점!

[무물보AI]
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