[질문] 잠오게하는방법 씻는거이런거말구요ㅜㅜ양숫자세는거같이간단한걸로

취짐자세는 천정을 보고 몸 전체를 곧게 뻗고 자거나 오른쪽 방향을 보고 모로 누워 다리를 조금 구부리고 자는 것이 편안합니다^^ 편해야 잠이잘오구요^^