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[질문] 효과있는원푸드다이어트방법~

조회수 140 | 2008.10.06 | 문서번호: 5456292
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

1. 물, 곡류, 육류, 과일 중 한가지 음식만 골라 꾸준히 섭취한다. 2. 하루 10컵 이상의 생수를 마셔 공복감을 잊고, 적절한 운동을 병행한다

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