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[질문] 축구 킥 힘기르는법

조회수 265 | 2008.10.06 | 문서번호: 5456187
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

흔히 말하는 앉았다 일어나기입니다....그렇게 많이 하시게 되면 허벅지가 당기는 것을 느낄수 있으실것입니다....이러면서 허벅지에 힘은 강해집니다

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