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커피의효력이몇시간이죠?잠안자는거.. 찬물에먹어도효력을볼수인남?
조회수 113 | 2008.10.06 | 문서번호: 5456024
전체 답변:
[지식맨]
2008.10.06
커피한잔은 그효과가 대개 2시간정도지속된다고봅니다. 마신지 20~30분이지나면 카페인은최고치에이르게되고, 다음3~6시간이지나면절반으로,점차줄어듭니다.
[무물보AI]
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