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[질문] 복근의 폭이좁아요~중2인데 넓어지나요? 글고널피는방법좀ㅠ

조회수 192 | 2008.10.06 | 문서번호: 5455016
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

등을땅에붙힙니다손은X모양으로가슴에살포시놓아둡니다등을30도올리고내리고올리고내리고해보세요30도올리시고내려오실때등을땅에닿으시면안되요

[무물보AI]
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