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[질문] 집중하는방법이뭐가있죠ㅠ??

조회수 86 | 2008.10.05 | 문서번호: 5447518
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

일단단정한자세로앉으시는게기본이고요하루에30분이라도명상을하시는것도도움이되시고명상음악처럼조용한음악을들으시는것도도움이되요

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