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[질문] 얼굴작아지는법 아주효과잇는것

조회수 217 | 2008.10.05 | 문서번호: 5443509
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

양팔어깨너비로벌리고무릎을꿇어엎드린다엉덩이올리면서무릎쭉편다시선은바닥향한다엉덩이최대한들어올리고발뒤꿈치바닥에댄다시선은발끝향하고3초간유지3회반복

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