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[질문] 잠안잘려고커피많이마시면어떡해되나요??

조회수 118 | 2008.10.05 | 문서번호: 5441139
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

적정량의 커피섭취는 괜찮지만 커피를 너무많이마시면 칼슘이 많이 빠져나가 골다공증이 될수도 있습니다. 카페인이 소변으로 칼슘배설량을 늘리거든요.

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