[질문] 허벅지살이랑근육빼기좋은운동좀알려주세요운동장에서평소에하기쉬운거요

허벅지는엉덩이와대조적인근육입니다. 허벅지살을빼고싶으시다면아주천천히느릿느릿걷는것이좋습니다.허벅지는얇아지지만대신엉덩이볼륨은살아납니다.