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[질문] 무에타이VS특공무술중에 추천좀 해주세요~ ㅋㅋ 실천에 강한 걸루요~ ㅋㅋ

조회수 129 | 2007.08.08 | 문서번호: 542617
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

무에타이기술을배우기전에우선스트레칭운동이필요합니다.줄넘기,스트레칭으로몸풀고->원투펀치->킥->팔굽->무릎순서대로가르칩니다.특공무술은특수한공격과방어

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