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뱃살빼는방법알려주세요
조회수 223 | 2008.10.04 | 문서번호: 5423941
전체 답변:
[지식맨]
2008.10.04
윗몸일으키기로 뱃살에 긴장을 주시구요 힙옆에 손을 놓도 두다리를펴고45도정도올렸다내렸다를해주세요 이러면배에긴장이가서뱃살이빠지게됩니다
[무물보AI]
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