[질문] 다이어트할때 밥먹고 바로물먹어도상관없나 아니라면 얼마나흐른후 물먹나

식사할 때 수분을 너무많이 섭취하면 음식물의 소화가 잘 안되기 때문에 살이찌게 됩니다. 물은 식전과 식후 30분 드셔야 해요^^식중에도 조금씩은 필요하지만요