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[질문] 감정조절이안되는데 어떻게해야하죠??

조회수 80 | 2008.10.03 | 문서번호: 5413396
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.03

예를들어화나실때는이번한번만참으면편하게쉴수있어라고계속생각하시구푸른산을상상하시는게좋을것같아요또아무도없는곳에서소리지르기도도움되요심하시면병원에

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