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[질문] 허벅지살은어떡해빼나요

조회수 26 | 2007.08.08 | 문서번호: 539954
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

1등을편채발을모으고배에힘주고팔은편안하게양옆으로내림2등을곧게편상태에서한쪽다리를옆으로벌렸다가다시붙이고다른다리를벌린다60초동안같은동작을반복

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