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[질문] 잠안오는방범 많이알려주세요!

조회수 98 | 2008.10.02 | 문서번호: 5396924
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

양치질을하거나, 온몸을 쭉펴는 스트레칭을하는것도 도움이 되구요, 껌을 씹는것도 괜찮습니다. 녹차나 커피도 카페인 성분으로 인해 잠이 안오구요.

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