[질문] *특 먹으면살이빠져요남잔데163에 몸무게40이거든요 어떻게하면정상체중될수있어요 그

운동을 하십시요, 그게 가장 좋은 방법 인것 같습니다. 근육량으로 몸무게를 늘리는 겁니다 유산소보다는 무산소 운동으로 덤벨같은 운동을 하세요