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[질문] *특 먹으면살이빠져요남잔데163에 몸무게40이거든요 어떻게하면정상체중될수있어요 그

조회수 203 | 2008.10.02 | 문서번호: 5395936
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

운동을 하십시요, 그게 가장 좋은 방법 인것 같습니다. 근육량으로 몸무게를 늘리는 겁니다 유산소보다는 무산소 운동으로 덤벨같은 운동을 하세요

[무물보AI]
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