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[질문] 삶은밤먹는거살빼는데안좋은가요??

조회수 59 | 2008.10.01 | 문서번호: 5384848
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

밤칼로리와지방성분은다른견과류에비해낮아다이어트용으로적당하며밤의불포화지방산은고지혈을유발하는중성지방과저밀도콜레스테롤수치를낮춰심장질환예방에도움

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