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[질문] 감사합니다!!근데 살좀빼고싶은데 청소년기14세인데다이어트음식이 뭐가있을까요??

조회수 179 | 2008.10.01 | 문서번호: 5382449
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

하루3끼식사는하세요 단 인스턴트,탄산음료,밀가루음식,고지방음식제외,군것질절대하지마세요운동꾸준히,칼로리낮은야채,과일,닭가슴살,콩,두부이런거많이드세요

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