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[질문] 종아리살 빼는방법좀요

조회수 136 | 2008.10.01 | 문서번호: 5382398
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

어느정도높이가있는곳에서발뒤꿈치가삐어져나오게선다음,허벅지에힘을주고발꿈치를천천히최대한올렸다내렸다를반복.손은허리에붙이거나힘들면벽에살짝댐.

[무물보AI]
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