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[질문] 천식이조금 있는데 오래달리기잘하는비법좀 알려주세요 오늘체력장．．．

조회수 95 | 2008.09.30 | 문서번호: 5375223
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

손과발의타이밍을똑같이맞추시구요,최대한숨이안차도록진정시키면서뛰는게중요해요.계속반복적인훈련으로심폐기능을향상시키세요!좋은하루!

[무물보AI]
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