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[질문] 제자리걷기 한시간동안하면 몇칼로리가소비되나요?

조회수 278 | 2007.08.08 | 문서번호: 537278
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

제자리걷기 1시간시 약 130kcal가 소모되구요..130kcal의 같은효과로는 줄넘기 12분 자전거 15분 헬스 23분정도되겠습니다.감사합니다.

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