지식로그

[질문] 제가 살찌려고하는데 잘안되요

조회수 197 | 2008.09.29 | 문서번호: 5361182
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

일단 운동을 합니다. 트레이닝 가슴,등,어깨,복근,허벅지,팔 이정도 하시구요 고단백질 을 섭취합니다. 운동과 식사를 한후 휴식을 취해주면되겠습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가 진짜 살안찌는 체질인데 살찌려면 어떡해하죠?
[연관] 제가 살이 안찌는 체형인데 살찌는법좀 젭알 제대로된다편좀
[연관] 저가 살이잘안찌는 체질인데 살찌는방법좀
[연관] 제가살찔려고하는데요살찌는방법좀알려주세요
[연관] 살좀찌고 싶어서 그러는데 살찌는방법좀가르켜주세요~
[연관] 제가 살찌고싶은데 아무리 많이먹어도 몸무계는 그대로입니다 살을찔수있는방법이없은
[연관] *제가살이없는데 살찌면서 복근 만들고싶습니다 방법좀 알여주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?