[질문] 먹는양을 쭐이면 살빠진다구하잖아요. 먹는양쭐였더니똥이잘안나오던데 진짜빠져요?

먹는 양을 줄이면 당연히 에너지가 더 소모되므로 살은 빠지지만 변비에 걸릴 수 있습니다. 하지만 요요가 올 수 있고 과민성대장증후군에 걸릴수 있으니 조심!!