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[질문] 쉽게날씬해지는방법

조회수 22 | 2007.08.07 | 문서번호: 535079
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

①조금씩여러번먹읍시다아침,점심,저녁,간식등하루에필요한칼로리를골고루분산시켜과식에따른과다칼로리섭취를예방합시다.②아침을거르지맙시다한끼굶으면위장의

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