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[질문] 잠이너무안와요ㅜㅜ잠오는 방법좀ㅜㅜ급해요ㅜㅜ

조회수 61 | 2007.08.07 | 문서번호: 533803
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

체온과 비슷한 온도의 물로 여유있게 충분히목욕하면몸의긴장이풀려깊이잠든다네요. 잠들기 한두시간전에 물만드시구요.커피나청량음료를 줄이세요.^^;;

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