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[질문] 다이어트식단좀알려주세요아침점심저녁주메뉴랑 양이랑요 여자입니다

조회수 70 | 2008.09.26 | 문서번호: 5330868
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

아침:닭가슴살1조각,우유1잔,고구마2개직후:비타민간식:두유1잔점심:현미밥,된장국,김치간식:포도쥬스1잔저녁:닭가슴살 샐러드,바나나1개

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