유도를 하셔서 몸이 만들어지려면.. 적어도 1년이상은 하셔야 될듯싶네요.. 하지만 제일 관건은 꾸준이 열심히 하는거에따라 달려있는것같아요 파이팅하세요~!!^
당신은 어느 그룹입니까?