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[질문] 하루에일키로씩빼려면어떠케해요?

조회수 189 | 2008.09.25 | 문서번호: 5323137
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

아침점심 먹는양을 줄이고 저녁을 최대한 안드시고 운동을 하시면 체중감량을 할수 있답니다. 걷기 운동 유산소운동하세요~

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