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[질문] 아침에아이스크림이나과자먹으면살찌고안좋나요??밥말고죽으로멱으면더살찌나요??

조회수 110 | 2008.09.24 | 문서번호: 5312669
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

아이스크림 1인용량이 215 kcal이고 보통 과자가 1인분에 300kal정도 됩니다.흰죽은227kal 밖에 되질 않습니다. 죽을 드시는 것이 다이어트에 훨씬 도움되지요^^

[무물보AI]
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