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[질문] 줄넘기도 하체살마니빠져요?? 아니면걷기가더빠져요?

조회수 185 | 2008.09.24 | 문서번호: 5304853
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

병행하시면 좋을듯합니다~ 처음에 스트레칭으로 시작해서 걷기 하신다음에 줄넘기하시면 정말 좋아요^^ 줄넘기와 걷기는 모두 하체운동에 좋아요^^ 좋은거선택하

[무물보AI]
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