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[질문] *특시간많이투자안하고살빨리많이빠지는다이어트법

조회수 181 | 2008.09.23 | 문서번호: 5295694
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

일단 아침저녁은 식사량을 평소의 60퍼센트만 드시구요, 저녁은 닭가슴살을 구워드세요. 하루 2시간정도 걸으시구 자기전엔 스트레칭해주세요.

[무물보AI]
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