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[질문] 살 빼는방법

조회수 397 | 2008.09.23 | 문서번호: 5295129
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

일단 규칙적인 생활을 하세요.물을 많이드시구 과자,라면,인스턴트음식등등은 삼가주세요. 한시간이상운동을 해주세요.그리고 저녁6시이후론 금식하세요.

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