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[질문] *특 3시간만자도8시간잔것과같은느낌을받을수있다고하던데..그게무슨말인가요?

조회수 177 | 2008.09.23 | 문서번호: 5291124
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

3시간수면법이라는게있습니다.2주정도시간이걸리며,정해진패턴대로하면3시간수면에익숙해진다고하네요.그러나하루는아예밤새고해야해서적응하기힘드니비추천해요

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