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[질문] 쉽게 잠깨는법

조회수 222 | 2007.08.06 | 문서번호: 529014
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

잠이오는이유는수면이불충분하기때문입니다.결국쉽게잠깨는법은 충분한 수면을 취하는 수밖에 없는거죠.일시적인방법으로는세수,스트레칭을하는법이있습니다.

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