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[질문] 발뒷꿈치를 들고 잇으면 어떤 효과가 잇나요??

조회수 216 | 2008.09.22 | 문서번호: 5287712
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

다리운동의 일부로 발뒷꿈치를 드는 운동은 종아리 자극(발달)에 효과적입니다.

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