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[질문] 금식은(밥안먹는거) 좋나요?

조회수 127 | 2007.08.06 | 문서번호: 527464
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

장기 금식은 건강에 좋지 않습니다. 하지만, 하루 중 잠자기 전 4시간동안 금식을 하는 것이나, 새벽에 야식을 먹지않는 등의 금식은 건강에 도움이 된다네요^^

[무물보AI]
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