월경을 기준. 월경시작 후 14일째이며 기초체온을 측정함으로써 배란기를 알 수 있다. 수태나 피임의 수단으로 쓰며 수정의 적기를 결정하는 데에 도움이 된다.
당신은 어느 그룹입니까?