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[질문] 신체검사때키크게나오는방법 몸무게적게나오는방법

조회수 364 | 2008.09.20 | 문서번호: 5262664
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

팔굽혀펴기를 20회정도 정자세로 하시면 2~3센치 커진다고 하네요.. 몸무게는 꾸준한 운동과 식사를 재때 챙겨드시고 군것질 안하시면 된다고 하네요...^^

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