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[질문] 허벅지랑 종아리살빼는법좀..

조회수 24 | 2008.09.20 | 문서번호: 5261642
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

하늘자전거가허벅지살에최고입니다 팔무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한후 한다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다

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