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[질문] 자전거타면살빠지나요?

조회수 312 | 2008.09.20 | 문서번호: 5256645
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

예^^ 자전거타기도 대표적인 유산소 운동이기때문에 살이빠집니다.. 하지만 운동효과를 높이기 위해서는 근력운동을 동반해주셔야 더큰 효과를 볼 수 있습니다

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