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[질문] 노을-청혼 정확히무슨창법쓰나요

조회수 83 | 2008.09.20 | 문서번호: 5256411
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

복식호흡하는거랑비슷숨을들이쉴때는별로상관없는데내쉴때배에힘을주세요뭐아랫배윗배이런게아니라배꼽에힘을준다는느낌으로숨을조금씩뿜으며최대한노력하세요

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