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[질문] 음식을 많이먹어도 똥이 잘 안나오네여ㅜ줄넘기 해도안나오고ㅜ어떤 운동해야 잘 나오

조회수 258 | 2008.09.19 | 문서번호: 5248326
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

훌라후프, 윗몸일으키기, 누워서다리들기, 런닝머신 중 2개를 일주일에 5회 이상하시구요 섬유질 많은 바나나 같은 과일 많이 드세요^^

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