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[질문] 4일만에4킬로를죽어서라두꼭빼야하거등요?? 머든조으니깐ㅠ돈안드는걸루부탁하께요♥?

조회수 94 | 2008.09.19 | 문서번호: 5244684
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

하루에1kg꼴로꼬박꼬박빼는게매우힘들어요.일단식사는저녁은드시지마시구요,밥외에다른것드시지마세요.운동도하루에2시간정도는해주세요!식사조절만잘하셔도되요

[무물보AI]
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