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[질문] 재가살이많은데요 이상태로운동하면 살은많이안빠지구근육만생기나요

조회수 193 | 2008.09.18 | 문서번호: 5238698

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

어떤운동을하느냐에따라다르죠.즉근육운동인무산소운동을할경우살안빠지고근육만생기구요.조깅,수영,자전거,등산등의유산소운동을하면체중감량이먼저되죠


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